成都锦江妇幼保健院生殖中心偷偷告诉你：备孕和不备孕的区别

　　随着人们对备孕生育的认可，备孕的夫妻越来越多，特别重视孕前准备。成都锦江妇幼保健院生殖中心表示：备孕本身就是从优生优育的方面考虑，为了孕育出聪明的宝宝，不少夫妻在孕前会有一至三个月的备孕期来调理身体，在这期间饮食和生活习惯要合理化。可有的夫妻由于没有准备好就意外怀孕了，备孕和不备孕的区别?

　　备孕和不备孕的区别

　　备孕从优生方面来讲，合理有计划的备孕往往可以孕育出聪明健康的宝宝。父母在怀孕之前没有坏的饮食习惯，生活作息正常，对往后胎儿的发育有很多好处。

　　不备孕父母孕期的不良作息以及饮食习惯会对胎儿有影响，尤其是在怀孕之前有服用药物的情况，一定要引起重视。在孕期内一定要及时补救。

　　第一时间补充叶酸

　　对于孕妈们来说，在孕期补充叶酸是非常重要的，因为叶酸对宝宝的发育有着至关重要的作用，吃叶酸能有效预防宝宝出现先天性心脏病、兔唇、无脑儿等出生缺陷。

　　计划备孕一般在孕前三个月就吃叶酸，这样可以更好的预防胎儿神经系统畸形。

　　及时远离烟酒环境

　　提前备孕就是让老公有一个很好的调整和适应过程，这个时候一般都要戒掉烟酒。

　　一些工作对孕妇和胎儿存在一定危险。如果你的工作需要经常接触到化学和放射性物质，那么就需要改变或离开这个环境。还有，记住一些清洁剂、杀虫剂和溶剂都可能会对胎儿发育有害。如果你对自己的生活和工作环境不太确定，一定要咨询医生。

　　做次详细的产检

　　科学备孕的话，往往会到医院进行详细的身体检查，一般主要包括甲状腺、肝功能、B超、白带、尿常规、血常规等，确保双方都处于身体健康的状态。一旦意外怀孕，要遵从医嘱，及时到医院进行检查。

　　如果备孕几个月没有好孕，可以去医院做些相关的检查，特别是孕前补充叶酸不能忘~男性也要戒掉烟酒，这些都会都对精子有影响，在备孕期间不妨每天都抽空锻炼身体，把身体恢复成健康的状态，怀上孩子会更容易。