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奉劝各位老公:必须马上请老婆吃顿火锅和小龙虾,因为…

锦江妇幼生殖医学中心 2021-06-07  

    夏天的风我永远记得
    清清楚楚说要气死我
    成都最近温差也太大了叭
    一冷一热的
    都不晓得穿啥子了
 
    尤其昨天晚上突然来的暴雨
    让没带伞的我在雨中怀疑人生
   
    不过
    不重要不重要
    不管天气如何
    都没有什么能够阻挡
    我们四川人民对火锅的向往
   
    还有最近的小龙虾   


    这...
    谁!能!忍!得!住!
   
    可眼下……
    有一群人被另外一群人
    强行剥夺了
    火锅自由和小龙虾自由
    还美名其曰为!你!好!
    理由就是:
   
    太不人道了
    还好这一切都被正义之士堂妹儿看在眼里
   
    今天我们就来说一说,
    移植后准妈妈可以吃火锅串串小龙虾
    还有雪碧雪糕冰粉荔枝
    西瓜水蜜桃李子菠萝……吗?
    答案是:当然阔以
   
    不管是开心还是不开心
    都先吃了火锅再说   


    但还是要注意适可而止
   
    免得第二天部地区出现暴风雨
   
    实在不行
    整个鸳鸯锅嘛
    或者在开水里头suan一下也是可以的
 
    不过,要注意的是
    毛肚鸭肠腰片土豆片那些
    一定要彻底煮熟哈
   
    不要烫一哈就拿起来吃
    不然寄生虫、细菌、病毒那些可能
    会给你带来肠胃炎等麻烦
    小龙虾也一样   
    有没有哪些食物确实不能吃?
    当然有!
    比如:
    未经消毒灭菌的牛奶、奶酪
    生肉或未煮熟的肉
    汞含量高的鱼类比如枪鱼
    任何形式的酒精
    包括果酒、红酒、米酒、养生酒   

    哪些食物是需要控制量?
    咖啡:每天不应超过1-2杯
    含糖饮料:主要是容易引起肥胖、糖尿病等
   
    另外
    有些中药也不适合准妈
    需在医生指导下使用
    
    哪些食物建议可以多吃?
    新鲜水果
    蔬菜和全谷类
    低脂乳制品
    蛋白质(如肉、鱼、蛋)
    都是非常健康的食材   

    除了以上还可以做些什么?
    勤洗手
    生熟分开,避免污染
    确保鸡鸭鱼肉类完全煮熟。
    吃水果前用大量清水冲洗
    做到这些
    也可以有效避免食物中的病菌哦
   
    其实
    以上指南不止对刚移植的姐妹有用
    所有孕妈妈也都可以参考这些原则哦
   
    为了以后痛快地吃火锅
    堂妹儿建议大家
    反手就转发到家人群或好孕群里
    另外
    ......
    别人家粉丝都知道点赞+分享+在看
    那堂妹儿……
   

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