成都锦江生殖告诉你为什么要提前三个月备孕

　　很多准备怀小宝宝的父母去医院的时候，医生大多会嘱咐要提前备孕三个月，但是为什么不是一个月也不是四个月呢?其实这其中还是有一定的科学依据的。

　　调理体质需要三个月

　　想要孕育一个健康聪明的宝宝，就需要一个良好的身体情况作为支撑，但是由于现在的人们多多少少都会有一些不良的习惯爱好等，身体本身可能处于一种亚健康的状态。

　　而身体的一个代谢的循环周期通常是三个月，所以想要将身体里面的一些毒素垃圾以及有害物质代谢出体外，使得身体处于一种比较好的状态，备孕三个月还是比较好的。

　　良好的精卵形成需要约三个月

　　想要孕育一个良好的受精卵并发育成一个良好的胚胎，那么肯定离不来良好的精子和卵子的支持。

　　正常情况下，女性每个月会排出一颗成熟卵子，排出后卵子的生存时间通常是在1-2天，而想要发育成一个健康的卵子并排出，这期间是需要一个过程，一般情况下是需要85天左右。

　　同样精子从精原细胞到发育成精子也是需要一个过程的，这个周期通常是72-90天。所以，由此来看备孕三个月是不是觉得科学多了。

　　叶酸补充需要提前三个月

　　大多数的朋友们都知道在备孕的时候是应该要进行叶酸的补充的，那么为了使得叶酸发挥更好的作用，在怀孕前三个月进行补充是比较适宜的。